De meeste mensen daarentegen beoefenen het vanwege het aantal trucs dat je ermee kunt doen. Wat je reden ook is, als je van plan bent om deze sport te beginnen, mis dan geen enkel detail uit deze inleidende gids voor bodyboarden.
Als je bodyboard vergelijkt met surf, zul je merken dat deze twee sporten weinig gemeen hebben, behalve dat ze worden beoefend met boards en worden gebruikt om golven te vangen. Elk van deze sporten heeft zeer verschillende kenmerken, van de houding tot de materialen die nodig zijn om ze te beoefenen.
Bodyboard is een sport die wordt beoefend op een veel kleiner board, met een breder lichaam, maar aanzienlijk kleiner dan de surfborden. Een bodyboard is ontworpen om het lichaam tegen het board te houden, in een liggende buik-down positie (Prone), en niet om tricks staand uit te voeren, hoewel een variant van bodyboarden bestaat uit surfen op de knieën op het board (Drop Knee).
.jpeg)
Als je denkt aan de inleiding in het bodyboard, zijn dit de basismaterialen die je nodig hebt om te beginnen:
Als je dit sport wilt beginnen, is een van de eerste stappen in het bodyboard leren hoe je op het board moet liggen. Zet het op het zand van het strand en ga erop liggen.
Pak met je handen de voorkant vast, ook wel de nose genoemd, met de armen gebogen. Je buik moet zich boven het achterste deel van het board bevinden, dat de tail wordt genoemd.
.jpg)
De slag in de richting van de golven wordt uitgevoerd met de armen en de voeten. De armen worden aan beide zijden van het board geplaatst, waarbij je het water verplaatst met een beweging alsof je aan het zwemmen bent. Met de voeten moet je onder water trappen om jezelf voort te stuwen.
Een basistechniek in het bodyboard is de eend techniek. Het bestaat uit onder de golven door gaan wanneer ze al gebroken zijn. Deze stap is noodzakelijk om jezelf voorbij de impactzone te plaatsen, waar de golven zich bevinden die je wilt pakken.
Wanneer je dichtbij de gebroken golf bent, zet je gewicht naar voren en druk je de voorkant van het board naar beneden. Duw met je knie de achterkant zo diep mogelijk naar beneden. Beweeg je voeten krachtig en laat de golf boven je passeren. Om weer omhoog te komen, hoef je alleen maar naar boven te leunen.
Wanneer je de bovenstaande stappen onder de knie hebt, is het tijd om te leren hoe je een golf kunt vangen. Ga het water in totdat het je knieën bereikt. Ga op het board liggen en begin te zoeken naar golven waarmee je je comfortabel voelt, die niet te hoog of te snel zijn. Peddel ernaartoe met je armen en benen.
Wanneer je de golf hebt gevonden die je wilt vangen, draai je om en peddel vooruit in dezelfde richting als de golf, alsof je naar het strand terugkeert, om de beste positie te vinden om de golf te vangen. Doe dit wanneer de golf hoog is, voordat deze begint te breken. Peddel snel totdat je merkt dat het board versnelt, dit betekent dat je boven op de golf zit.
In het begin kun je het board met één hand vasthouden en met de andere peddelen voor meer stabiliteit. Als je sneller wilt gaan, druk je de neus van het board een paar centimeter naar beneden. Om de snelheid te verminderen, doe je de tegenovergestelde beweging, til je hem licht op.
Wanneer je een watersport gaat beoefenen, moet je veel voorzichtigheid betrachten. Het is belangrijk dat je goed kunt zwemmen, maar daarnaast is het zeer aanbevolen om kennis te hebben over de golven en de getijden. Hier heb je een artikel om te leren hoe je de golfvoorspellingen kunt interpreteren. Het is ook belangrijk dat je weet hoe je een terugstroom kunt herkennen, zodat je eruit kunt komen als dat nodig is.
Nu ben je klaar om van de golven te genieten met je board. Vergeet niet om de houding en de bewegingen te oefenen voordat je het water in gaat, om je inleiding tot bodyboarden te perfectioneren. Hevig trappen zal je helpen om snelheid te krijgen en je doel effectiever te bereiken. Train zoveel als je kunt en je zult zien hoe je in korte tijd een expert wordt. Maar als je twijfels hebt over het materiaal of de techniek, neem dan contact met ons op en laat je adviseren door de experts van Mundo Surf.
Producten die je mogelijk interesseren:
