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Tabela recomendação do volume em função do peso e do nível. Você pode reduzir esses números até 20%, se você é jovem e em boa forma física, ou aumentar até + 20% a mais se você tem crianças e / ou bebe cerveja.
Peso (Kg) | Pro (I compreender manobras poderosas: aéreo, tubagem, cut back em todas as condições de onda) | Avançado (bottom turn + re-entry em todos os tipos de onda, tentando de vez em quando algumas manobras mais técnicas) | Intermediário (bottom turn em ondas de tamanho médio, mas não têm a flui |